Bwydlen Croeso

Cinio

Wythnos 1	Dydd Llun 07/01/2013	Dydd Mawrth 08/01/2013	Dydd Mercher 09/01/2013	Dydd Iau 10/01/2013	Dydd Gwener 11/01/2013	Dydd Sadwrn 12/01/2013	Dydd Sul 13/01/2013
Prif Un	Cig eidion y brifysgol wedi’i rostio a phwdin Efrog cartref	Coes oen wedi’i rostio gyda saws mintys	Gamwn wedi’i fêl-rostio	Twrci wedi’i rostio gyda stwffin saets a winwns	Coes porc wedi’i rostio gyda stwffin saets a winwns	Pastai cig eidion a madarch	Cig eidion a phwdin Efrog
Prif Dau	Cyw iâr leim a sinsir gludiog	Dauphinois eog a brocoli	Cyw iâr paprica gyda ‘chickpeas’	Golwyth bacwn ar y radell gyda salsa pinafal	Pysgodyn y dydd wedi’i ffrio’n ddwfn	Balti cyw iâr a reis	Coes porc wedi’i rostio gyda stwffin saets a winwns
Cawl y dydd	Tomato hufennog	Moron a choriander	Cawl broccoli a stilton	Cawl cennin a thatws	Cawl seleri
Llysieuol Un	Peli Quorn mewn saws kofta gyda reis	Pupurau wedi’u rhuddo dan y gridyll gyda chwscws sbeislyd	Tatws caws pob trwy’u crwyn	Camembert pob gyda bara garlleg crystiog a salad	Quiche brocoli a stilton	Pitsa llysiau	Tarten ffilo cennin a chaws glas
Llysieuol Dau	Cannelloni sbigoglys a chaws hufen	Sgwosh cnau menyn rhost, tatws melys a chaws ffeta	Cyri llysiau coch Thai gyda reis	Rhost cnau gyda marmaled nionyn coch	Planhigyn wy pob wedi’i stwffio â Quorn chilli
Theatr	Cyw iâr pum sbeis a llysiau	Cig eidion wedi’i dro-ffrio gydag egin ffa	Cyw iâr sinsir gyda nwdls	Porc Hoi sin gyda nwdls	Cyw iâr barbiciw a reis
Tatws	Rhost, sglodion, gratin tatws	Rhost, sglodion, lyonnaise	Rhost, sglodion, tatws persli	Rhost, sglodion, stwnsh syfi	Rhost, sglodion, tatws pitw bach trwy’u crwyn	Sglodion, tatws pob, wedi’u berwi	Rhost, persli a stwnsh
Llysiau	Moron, pannas, brocoli, swêds	Bresych, pys, moron, courgettes	Bresych coch, ffa cymysg pannas blodfresych	Ffa cymysg, bresych coch pannas, brocoli	Pys slwtsh bresych gwyrdd, moron wedi’u sleisio, pannas	Pys, moron, brocoli	Pannas, moron, blodfresych caws, ffa gwyrdd wedi’u sleisio

Swper

Wythnos 1	Dydd Llun 07/01/2013	Dydd Mawrth 08/01/2013	Dydd Mercher 09/01/2013	Dydd Iau 10/01/2013	Dydd Gwener 11/01/2013	Dydd Sadwrn 12/01/2013	Dydd Sul 13/01/2013
Prif Un	Pastai’r Pysgotwr hufennog	Lasagne	Cyw iâr mewn dull Tandoori	Tacos chilli cig eidion a dipiau	Cyw iâr cneuen goco a chilli gyda reis	Ar gau	Ar gau
Prif Dau	Escalope cyw iâr mewn briwsion bara gyda saws chilli melys	Porc Dwyreiniol gyda reis coriander	Stecen porc dan y gridyll gyda saws madarch	Porc Szechuan sbeislyd	Pastai cig eidion a llysiau
Cawl y dydd	Cawl llysiau’r gaeaf	Moron a choriander	Cawl broccoli a stilton	Cawl cennin a thatws	Cawl seleri
Llysieuol Un	Selsig Morgannwg Pob	Nachos ffa chilli gyda reis sbeis	Gratin Bricyll a thatws melys	Tortilla Espanola gyda saws Romesco	Sgwosh cnau menyn wedi’i stwffio â ffa sbeislyd a ffacbys
Llysieuol Dau	Tagine llysiau a reis lemon	Gnocchi gyda Phesto gwyrdd	Enchiladas ffa sbeislyd	Stroganoff madarch a tharagon	Tarten Cennin a Chaws Gafr
Theatr	Tsieineaidd	Mecsicanaidd	Pasta	Indiaidd	Nwdls
Tatws	Sglodion, tatws persli	Sglodion, tatws	Sglodion, stwnsh persli	Sglodion, rhost garlleg, tatws lemon, teim	Sglodion, croquttes, stwnsh cennin
Llysiau	Ffa gwyrdd, moron, brocoli, courgettes	Gwreiddlysiau rhost, bresych pys, ffa cymysg	Ffa pob, pys, moron, blodfresych a brocoli caws	Pys a chorn melys, moron wedi’u sleisio, ffa, brocoli	Moron a swêds, ffenigl wedi’i frwysio, pys mintys, cennin

Cinio

Wythnos 2	Dydd Llun 14/01/2013	Dydd Mawrth 15/01/2013	Dydd Mercher 16/01/2013	Dydd Iau 17/01/2013	Dydd Gwener 18/01/2013	Dydd Sadwrn 19/01/2013	Dydd Sul 20/01/2013
Prif Un	Cig eidion wedi’i rostio a phwdin Efrog cartref	Coes porc wedi’i rostio, a stwffin saets a winwns	Coes oen wedi’i rostio gyda saws mintys	Gamwn wedi’i fêl-rostio	Cig eidion wedi’i rostio a phwdin Efrog cartref	Mwsaca	Cig eidion wedi’i rostio a phwdin Efrog cartref
Prif Dau	Stecen porc o’r badell ffrio gyda saws seidr a sbigoglys	Cyw iâr o’r badell ffrio gyda saws ffa cymysg a romanesco	Lasagne cig eidion	Cyri cyw iâr Thai gwyrdd a reis	Pysgodyn y dydd wedi’i ffrio’n ddwfn	Byrgyr cig eidion	Coes porc wedi’i rostio, a stwffin saets a winwns
Cawl y dydd	Cawl llysiau hufennog	Cawl tomato a basil	Cawl Broccoli a stilton	Cawl moron a ffa menyn	Cawl cennin a thatws
Llysieuol Un	Cyri ‘chickpea’ a madarch gyda reis	Planhigyn wy gyda llenwad cwscws lemon a choriander	Pupurau Biryani wedi'u stwffio	Pastai’r bugail pum math o ffa sbeislyd	Pobiad Gnocchi a Thomato	Quiche tri chaws a thomato	Ffenigl wedi’i bobi gyda Thomatos a gwin gwyn
Llysieuol Dau	Lasagne mins Quorn	Tart tatin shibwns	Tarten moron a chwmin	Penne Florentine	Cyri llysiau Thai choch a reis
Theatr	Tsieineaidd	Thai	Nwdls	Pasta	Mecsicanaidd
Tatws	Rhost, sglodion, gratin tatws	Rhost, sglodion, lyonnaise	Rhost, sglodion, tatws persli	Rhost, sglodion, stwnsh syfi	Rhost, sglodion, tatws pitw bach trwy’u crwyn	Sglodion, stwnsh syfi	Rhost, persli
Llysiau	Ffa cymysg, bresych coch, pannas, brocoli	Bresych, pys, moron, courgettes	Bresych coch, ffa cymysg, pannas, blodfresych	Moron, pannas, brocoli, swêds	Pys slwtsh, bresych gwyrdd moron wedi’u sleisio, pannas	Pys, moron, brocoli	Pannas, moron, blodfresych caws, ffa gwyrdd

Swper

Wythnos 2	Dydd Llun 14/01/2013	Dydd Mawrth 15/01/2013	Dydd Mercher 16/01/2013	Dydd Iau 17/01/2013	Dydd Gwener 18/01/2013	Dydd Sadwrn 19/01/2013	Dydd Sul 20/01/2013
Prif Un	Cacciatore cyw iâr	Pryd tro-frio dwyreiniol gyda phorc Tsieineaidd crimp	Stecen cig eidion wedi’i brwysio mewn cwrw a madarch	Tiwna ar y radell gyda sbageti mewn olew chilli	Stecen porc dan y gridyll ar wely o lysiau’r Dwyrain	Ar gau	Ar gau
Prif Dau	Pasta gyda Saws Bwyd Môr	Gratin cyw iâr a sgwosh cnau menyn	Porc gyda phaprika a creme fraiche	Caserol chorizo a ffa gyda phasta	Cyw iâr o’r badell ffrio gyda menyn charmoula
Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd
Llysieuol Un	Vietnamese Hot Pot & Rice	Poethbot madarch a chnau Ffrengig	Sbageti gyda thomatos bach ac olifau	Tarten ffilo nionyn coch a chaws gafr wedi’u carameleiddio	Escalope Quorn gyda salsa
Llysieuol Dau	Gratin cennin a chaws	Ffa Chilli gyda monteray jack nachos	Quiche Nionyn a chaws cheddar gludiog	Tortilla sbeislyd	Pilaf ffa a dil gydag iogwrt garlleg
Theatr	Tacos cyw iâr	Cyri Massamaidd	Chow Mein cyw iâr	Cyri cig Eidion a Chnau Coco poeth	Fajitas cyw iâr
Tatws	Rhost, sglodion, gratin tatws	Rhost, sglodion, lyonnaise	Rhost, sglodion, tatws persli	Rhost, sglodion, stwnsh syfi	Rhost, sglodion, tatws pitw bach trwy’u crwyn
Llysiau	Ffa gwyrdd, moron, brocoli, courgettes	Pys ac india corn, sleisys o foron, ffa, brocoli	Ffa pob, pys, moron, caws blodfresych a brocoli	Moron a swêj, ffenigl wedi'u brwysio, pys gyda mint, cennin	Llysiau gwraidd rhost, bresych, pys, ffa cymysg

Cinio

Wythnos 3	Dydd Llun 21/01/2013	Dydd Mawrth 22/01/2013	Dydd Mercher 23/01/2013	Dydd Iau 24/01/2013	Dydd Gwener 25/01/2013	Dydd Sadwrn 26/01/2013	Dydd Sul 27/01/2013
Prif Un	Cig eidion y brifysgol wedi’i rostio a phwdin Efrog	Gamwn wedi’i fêl-rostio	Coes porc wedi’i rostio gyda saws afal	Coes oen y brifysgol wedi’i rostio	Cig eidion y brifysgol wedi’i rostio a phwdin Efrog	Pastai cyw iâr, ham a chorn melys	Cig eidion y brifysgol wedi’i rostio a phwdin Efrog
Prif Dau	Enchiladas Cyw iâr gyda salsa Raja	Stroganoff cig eidion a thomato gyda reis	Coq au Vin	Stecen porc yn y dull Mecsicanaidd gyda lletemau tatws melys ac iogwrt leim	Pysgodyn wedi’i ffrio’n ddwfn mewn cytew	Caserol iau a selsig wedi’i frwysio	Coes porc wedi’i rostio gyda saws afal
Cawl y dydd	Cawl tomato sbeislyd	Pys a mintys	Cennin a thatws	Brocoli a stilton	Moron a choriander
Llysieuol Un	Pobiad Cnau Ffrengig Brocoli stilton	Lasagne sbigoglys a mascarpone	Pasta basil a thomato gydag olifau	Sgwosh cnau menyn wedi’i rostio, a llenwad cwscws	Tortilla Pasta a sbigoglys	Quiche tomato a chaws gafr	Ffenyl gyda stwffin oren ac olif
Llysieuol Dau	Llysiau rhost mewn saws hufennog dan haen o grwst pwff	Chilli tri math o ffa gyda reis a sglodion corn	Madarch garlleg ar dost ciabatta	Tortellini pedwar caws a thomatos bach	Tatws pastai bwthyn Quorn
Theatr	Cyw iâr Chilli Coch Poeth a Reis	Chop Suey Cig Eidion	Salad Cyw iâr Caesar	Cig eidion mewn ffa du a nwdls	Wrap Cyw iâr sbeislyd
Tatws	Rhost, sglodion, gratin tatws	Rhost, sglodion, lyonnaise	Rhost, sglodion, tatws persli	Rhost, sglodion, stwnsh syfi	Rhost, sglodion, tatws bach trwy’u crwyn	Sglodion, stwnsh syfi	Rhost, tatws persli
Llysiau	Llysiau rhost mewn saws hufennog dan haen o grwst pwff	Chilli tri math o ffa gyda reis a sglodion corn	Pasta basil a thomato gydag olifau	Tortellini pedwar caws a thomatos bach	Pys slwtsh bresych gwyrdd, moron wedi’u sleisio, pannas	Pys, moron, brocoli	Pannas, moron, blodfresych caws, ffa gwyrdd wedi’u sleisio

Swper

Wythnos 3	Dydd Llun 21/01/2013	Dydd Mawrth 22/01/2013	Dydd Mercher 23/01/2013	Dydd Iau 24/01/2013	Dydd Gwener 25/01/2013	Dydd Sadwrn 26/01/2013	Dydd Sul 27/01/2013
Prif Un	Escalope Cyw iâr mewn briwsion bara o'r badell ffrio gyda reis blasus	Cig eidion yr heliwr gyda chwscws	Lasagne	Chilli côn carne a reis	Stecen porc wedi'i gridyllu gyda llysiau mor y Canoldir	Ar gau	Ar gau
Prif Dau	Stecen porc wedi'i gridyllu gyda saws mwstard	Cyw iâr o'r badell ffrio gydag olifau mewn saws tomato a basil	Pastai cyw iâr a sbigoglys a chaws hufennog	Bol porc wedi'i rostio'n araf gyda seidr a nionyn wedi'i garameleiddio	Korma cyw iâr a llysiau a reis
Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd	Cawl y dydd
Llysieuol Un	Sbageti Bolognese Quorn	Pobiad pedwar caws a thomatos bach	Escalope Quorn gyda salsa llysiau blasus	Cyri llysiau	Pobiad planhigyn wy a chnau Ffrengig
Llysieuol Dau	Crymbl ffa menyn a Sgwosh	Courgette wedi'i ffrio gyda dip iogwrt	Llysiau wedi'u tro-ffrio	Penne gyda saws Pupur a Chaws Gafr	Rhost cnau gyda marmaled nionyn coch
Theatr	Nwdls	Tsieineaidd	Mecsicanaidd	Pasta	Tsieineaidd
Tatws	Sglodion, tatws persli, stwnsh basil	Sglodion, tatws wedi’u ffrio’n ysgafn, tatws pob bach	Sglodion, stwnsh persli	Sglodion, rhost garlleg, tatws lemon, teim	Sglodion, croquttes, stwnsh cennin
Llysiau	Ffa gwyrdd, moron, brocoli, courgettes	Gwreiddlysiau rhost, bresych pys, ffa cymysg	Ffa pob, pys, moron, blodfresych a brocoli caws	Pys a chorn melys, moron wedi’u sleisio, ffa, brocoli	Moron a swêds, ffenigl wedi’i frwysio, pys mintys, cennin

Cinio

Wythnos 4	Dydd Llun 28/01/2013	Dydd Mawrth 29/01/2013	Dydd Mercher 30/01/2013	Dydd Iau 31/01/2013	Dydd Gwener 01/02/2013	Dydd Sadwrn 02/02/2013	Dydd Sul 03/02/2013
Prif Un	Coes porc wedi’i rostio gyda saws afal	Cig eidion wedi’i rostio a phwdin Efrog	Twrci wedi'i rostio a stwffin saets a nionyn	Gamwn wedi'i rostio mewn mêl	Coes porc wedi’i rostio gyda saws afal	Lasagne eidion	Cig eidion wedi’i rostio a phwdin Efrog
Prif Dau	Cyw iâr o’r badell ffrio gyda saws mêl a mwstard	Barramundi o’r badell ffrio gydag olew olewydd, briwsion bara a chorizo	Bourguignon eidion a reis	Cyw iâr o’r badell ffrio ar wely o ratatouille	Pysgodyn y dydd wedi'i ffrio'n ddwfn	Escalope cyw iâr mewn briwsion bara chilli melys	Ysgwydd cig oen wedi'i rostio a saws mintys
Cawl y dydd	Cawl tomato a basil	Cawl llysiau talpiog	Cawl ffacbys a chig moch	Cawl moron a ffa menyn	Cawl madarch a tharagon
Llysieuol Un	Chilli llysiau tri ffa a reis	Linguine gyda Salsa Verdi	Crymbl Brocoli a chnau Ffrengig	Sgwosh cnau menyn wedi’i rostio, a llenwad cwscws	Moussaka llysiau a chaws ffeta	Madarch garlleg ar dost ciabatta	Rhost cnau gyda marmaled nionyn coch
Llysieuol Dau	Tortellini pedwar caws a thomatos bach	Quiche tomato a chaws gafr	Llysiau rhost mewn saws hufennog dan haen o grwst pwff	Pobiad pasta basil a thomatos gydag olifau	Spaghetti gyda Pesto Pys a Mintys
Theatr	Cyw iâr melys a sur a reis	Yaki Soba	Sbageti gyda chyw iâr persli	Cig Eidion Sesame poeth	Cyri Cyw Iâr gyda Saws Cyri Melyn
Tatws	Rhost, sglodion, gratin tatws	Rhost, sglodion, tatws pob bach	Rhost, sglodion, tatws persli	Rhost, sglodion, stwnsh syfi	Rhost, sglodion, lyonnaise	Sglodion stwnsh syfi	Rhost, persli
Llysiau	Moron, pannas brocoli, swêds	Bresych, pys, moron, courgettes	Bresych coch, ffa cymysg pannas blodfresych	Ffa cymysg, bresych coch, pannas, brocoli	Pys slwtsh, bresych gwyrdd, moron wedi’u sleisio, pannas	Pys, moron, brocoli	Pannas, moron, blodfresych caws, ffa gwyrdd wedi’u sleisio

Swper

Wythnos 4	Dydd Llun 28/01/2013	Dydd Mawrth 29/01/2013	Dydd Mercher 30/01/2013	Dydd Iau 31/01/2013	Dydd Gwener 01/02/2013	Dydd Sadwrn 02/02/2013	Dydd Sul 03/02/2013
Prif Un	Stecen porc a saws pupur	Pasta eog gyda sbigoglys	Fusilli gyda Thwrci a Madarch	Pastai eidion a madarch	Cigbelenni porc gyda phasta a saws tomato	Ar gau	Ar gau
Prif Dau	Cyri eidion gyda reis a bara naan	Cyw iâr o’r badell ffrio mewn saws barbiciw gludiog	Stecen gamwn gyda salsa pinafal	Porc ar y radell gyda nwdls chilli melys	Pastai'r bugail
Cawl y dydd	Cawl tomato a basil	Cawl pys gyda mintys ffres	Cawl cennin a thatws	Cawl moron a ffa menyn	Cawl madarch a tharagon
Llysieuol Un	Planhigyn wy wedi’i ruddo dan y gridyll gyda reis risotto	Escalope Quorn gyda salsa llysiau sbeislyd	Lasagne ffacbys coch a riccota	Tarten winwns coch a chaws gafr	Moussaka mins Quorn
Llysieuol Dau	Gratin cennin a thatws	Pupurau Biryani wedi'u stwffio	Cyri llysiau Thai coch a reis	Tangine llysiau oren sbeislyd	Ffa Chilli gyda monteray jack nachos
Theatr	Cyw iâr melys a sur a reis	Yaki Soba	Sbageti gyda chyw iâr persli	Cig Eidion Sesame poeth	Cyri Cyw Iâr gyda Saws Cyri Melyn
Tatws	Sglodion, tatws persli, stwnsh basil	Sglodion, tatws wedi’u ffrio’n ysgafn, tatws pob bach	Sglodion, stwnsh persli	Sglodion, rhost garlleg, tatws lemon, teim	Sglodion, croquttes, stwnsh cennin
Llysiau	Pys a chorn melys, moron wedi’u sleisio, ffa, brocoli	Gwreiddlysiau rhost, bresych, pys, ffa cymysg	Ffa pob, pys, moron, blodfresych a brocoli caws	Ffa gwyrdd, moron, brocoli, courgette	Ffa cymysg, bresych coch pannas, brocoli

Noder: gall rhai eitemau gael eu newid ar fyr rybudd. Cysylltwch â Swyddfa’r Gwasanaethau Croeso os hoffech ragor o wybodaeth. Diolch yn fawr.