Fideo Dysgu

Ffordd newydd o ddysgu mae'r Adran yn awyddus i helpu disgyblion sy'n astudio yn yr ysgol neu'r coleg. Yn ddiweddar, yr ydym wedi cynhyrchu fideo dysgu sy'n egluro sut y mae mesur faint o ocsigen a ddefnyddir wrth wneud ymarfer corff, gan gynnwys peth o theori y tu cefn i hynny. Gobeithion y bydd y fideo yn ddefnyddiol i ddisgyblion y Chweched Dosbarth a Cholegau mewn dosbarthiadau megis Addysg Gorfforol, Bywydeg, Gwyddor Chwaraeon a Bioleg Ddynol.

Fideo 1: Mesur Ffitrwydd Aerobig VO₂max