Cyrsiau Box Rox i Ddringwyr Ifanc

Bydd Cyrsiau Dringo i blant yn dechrau ar ddydd Llun 23 Ebrill - 5 Gorffennaf  (11 Wythnos, dim dosbarth  gwylau banc a Mehefin Hanner Tymor)

  • Dydd Llun 16.00 - 17.00yh- 7-13oed (Lle i 16 o blant)
  • Dydd Llun 17.00 - 18.00yh- 7-13oed (Lle i 16 o blant)
  • Dydd Llun 18.00 - 19.00yh- 13-17oed (Lle i 8 o blant)

Aelodau £45.00, Eraill £60.00

Ffoniwch y dderbynfa ar 01970 62 2280 i archebu lle i'ch plentyn

  • Dydd Llun 16.00-17.00yh- 7-13oed (Lle i 16 o blant)
  • Dydd Llun 18.00 - 19.00yh- 13-17oed (Lle i 8 o blant)

Maes Llafur

Ym mhob tymor o wersi, rydym yn gweithio tuag at ein Cynllun Lefelau. Dyma’r maes gwaith y byddwn yn ei gyflawni:

Lefel 1

  • Enwi offer dringo sylfaenol.
  • Deall egwyddorion symud ar greigiau.
  • Nodi peryglon sylfaenol.
  • Nodi nodweddion y wal ddringo.

Lefel 2

  • Deall egwyddorion dringo’n ddiogel â rhaff dop.
  • Gwisgo harnais ddringo ac enwi’i rhannau’n gywir
  • Dangos dealltwriaeth o afaelion dwylo a thraed sylfaenol.
  • Deall pwysigrwydd twymo’r corff yn gywir.

Lefel 3

Dangos yn annibynnol egwyddorion dringo’n ddiogel â rhaff dop.

  • Dangos defnydd da o afaelion dwylo a thraed sylfaenol.
  • Twymo’r corff yn annibynnol.
  • Deall y system raddio.

Lefel 4

  • Deall egwyddorion dringo arweiniol diogel.
  • Dangos dosraniad pwysau da a dringo’n effeithlon.
  • Gwybod am afaelion a thechnegau dringo uwchraddol.
  • Deall a dangos techneg sbotio da.

Lefel 5

  • Dringo arweiniol yn ddiogel.
  • Dangos defnydd da o afaelion a thechnegau uwchraddol.
  • Dangos technegau symud ac angori da i eraill (hyfforddi dringwyr iau).