Cyrsiau Box Rox i Ddringwyr Ifanc
Dyddiad dechrau’r cwrs: Yr wythnos yn dechrau ar 14 Ionawr 2013 tan yr wythnos yn dechrau ar 26 Mawrth 2012 (10 dosbarth a ddim dosbarthiadau dros Hanner Tymor).
Os hoffech sicrhau lle i’ch plentyn am 10 wythnos, ffoniwch y dderbynfa i gofrestru neu ffoniwch 01970 62 2280.
Aelodau £43.00, Eraill £55.00, Sesiynau Blasu £6
| Dydd | Amser | Lefel | Grŵp Oedran |
|---|---|---|---|
| Dydd Llun | 4 - 5yh | Dechreuwyr | 7 - 13 years |
| Dydd Llun | 5 - 6yh | Canolradd | 7 - 13 years |
| Dydd Llun | 6 - 7yh | Uwch | 13 - 16 years |
| Dydd Mawrth | 4 - 5yh | Dringwyr Newydd | 7 - 13 years |
Cyrsiau Box Rox i Ddringwyr Ifanc
Bydd Cyrsiau Dringo i blant yn dechrau ar ddydd Llun 14 Ionawr - 26 Mawrth (10 Wythnos, dim dosbarth Chwefror Hanner Tymor)
- Dydd Llun 16.00 - 17.00yh- 7-13oed (Lle i 16 o blant)
- Dydd Llun 17.00 - 18.00yh- 7-13oed (Lle i 16 o blant)
- Dydd Llun 18.00 - 19.00yh- 13-17oed (Lle i 8 o blant)
Aelodau £43.00, Eraill £55.00
Ffoniwch y dderbynfa ar 01970 62 2280 i archebu lle i'ch plentyn
- Dydd Llun 16.00-17.00yh- 7-13oed (Lle i 16 o blant)
- Dydd Llun 18.00 - 19.00yh- 13-17oed (Lle i 8 o blant)
Maes Llafur
Ym mhob tymor o wersi, rydym yn gweithio tuag at ein Cynllun Lefelau. Dyma’r maes gwaith y byddwn yn ei gyflawni:
Lefel 1
- Enwi offer dringo sylfaenol.
- Deall egwyddorion symud ar greigiau.
- Nodi peryglon sylfaenol.
- Nodi nodweddion y wal ddringo.
Lefel 2
- Deall egwyddorion dringo’n ddiogel â rhaff dop.
- Gwisgo harnais ddringo ac enwi’i rhannau’n gywir.
- Dangos dealltwriaeth o afaelion dwylo a thraed sylfaenol.
- Deall pwysigrwydd twymo’r corff yn gywir.
Lefel 3
- Dangos yn annibynnol egwyddorion dringo’n ddiogel â rhaff dop.
- Dangos defnydd da o afaelion dwylo a thraed sylfaenol.
- Twymo’r corff yn annibynnol.
- Deall y system raddio.
Lefel 4
- Deall egwyddorion dringo arweiniol diogel.
- Dangos dosraniad pwysau da a dringo’n effeithlon.
- Gwybod am afaelion a thechnegau dringo uwchraddol.
- Deall a dangos techneg sbotio da.
Lefel 5
- Dringo arweiniol yn ddiogel.
- Dangos defnydd da o afaelion a thechnegau uwchraddol.
- Dangos technegau symud ac angori da i eraill (hyfforddi dringwyr iau).