Rhin gwymon yn dangos buddiannau gwrthlidiol ac iechyd y perfedd addawol

03 Mawrth 2026

Gallai rhin gwymon gael effaith gadarnhaol ar iechyd meddwl a lles, yn ôl gwyddonwyr sy'n ei brofi fel rhan o ymdrechion i wella iechyd y genedl.