Ein Dosbarthiadau

High Intensity Interval Training (HiiT) at Aberystwyth University.

Mae gan Ganolfan Chwaraeon Prifysgol Aberystwyth ystod o ddosbarthiadau ffitrwydd sy'n cynnwys dosbarth Troelli, Ffitrwydd ac Aerobig yn ogystal â Pilates a Ioga.

Edrychwch ar yr amserlen ddyddiol lawn isod. Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.

Gall unigolion nad ydynt yn aelodau fynychu rhai dosbarthiadau sy'n hysbysebu talu wrth fynd yn yr amserlen ddyddiol. Bydd yn rhaid i gwsmeriaid dalu â cherdyn yn y Dderbynfa (ni ellir derbyn arian parod) a chofrestru ar https://evepass.app/ at ddibenion profi ac olrhain. Bydd cwsmeriaid yn clicio'r cod QR wrth gyrraedd i nodi eu bod yn mynychu'r dosbarth. 

Dydd Llun

Amser Dosbarth Hyfforddwr
09:30-10:15

Seiclo Gallu Cymysg - Stiwdio

Pete 
11:15 - 12:00

AquaGym

Llinos / Sarah 
12:30 - 13.15

HIIT * - Stiwdio

Tia 
17:30 - 18:15

Seiclo Gallu Cymysg - Stiwdio Spin

Helen 
17.30 - 18.15

Zumba - Stiwdio ddawns

Lily and Laura  
18:30 - 19:15

Aerobeg 'Step' - Stiwdio ddawns

Helen 

 * Talu wrth fynd

 Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.

Dydd Mawrth

Amser Dosbarth Hyfforddwr
12:15-13:00

Seiclo - Stiwdio

Alastair
13:15 - 14:00

Pilates - Stiwdio

Helen 
17:30 - 18-15

Pilates - Stiwdio

Janet
17:30 - 18.15

Circuits * - Cawell 

Alastair 
18:30 - 19:15

Seiclo - Stiwdio

Clare
19:15 - 20:00

Nofio-Tri 

Pete Jenkins 

 * Talu wrth fynd

 Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.

Dydd Mercher

Amser Dosbarth Hyfforddwr
07:30 - 08:15

Seiclo - Stiwdio Spin

Helen 
09:30 - 10:15

Seiclo - Stiwdio Spin

Jo 
12:15 - 13:00

Zumba Toning - Stiwdio Ddawns 

 
12:15 - 13:00

Seiclo - Stiwdio Spin 

Janet 
13:15 - 14:00

Pilates *- Stiwdio Ddawns

Janet
17:30 - 18:15

HIIT *  - Stiwdio Ddawns

Tia 
18:30 - 19:15

Zumba * - Stiwdio Ddawns

Charlotte
19:30 - 20:15

 Ioga * - Stiwdio Ddawns

Rosa

 * Talu wrth fynd

 Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.

Dydd Iau

Amser Dosbarth Hyfforddwr
07:15 - 08:00

Nofio-Tri

Pete 
12:15 - 13:00

Pilates - Stiwdio Ddawns 

Rachel
13:15 - 14:00

Pilates Cefn * - Stiwdio Ddawns 

Rachel 
17:30 - 18:15

Circuits Box * - Pabell 

Sean 
17:30 - 18:15

Seiclo - Stiwdio Spin 

Mel 
18:15 - 19:00

Aerobeg - Step * - Stiwdio Ddawns 

Mel

* Talu wrth fynd

 Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.

Dydd Gwener

Amser Dosbarth Hyfforddwr
12:15 - 13:00

Seiclo - Gallu Cymysg -Stiwdio

Jo 
12:15 - 13:00

HIIT * - Stiwdio Ddawns

Tia 
13:15 - 14:00

'Dumbell Workout' - Stiwdio 

Janet 
16:30 - 17:15

Power Yoga - Stiwdio

Regina 
17:30 - 18:15

Yoga i Bawb - Stiwdio

Regina 
18:30 - 19:15

Zumba * - Stiwdio Ddawns

Laura/Lilyma

* Talu wrth fynd

 Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.

Dydd Sadwrn

Amser Dosbarth Hyfforddwr
08:30 - 09:15

Seiclo - Gallu Cymysg - Stiwdio Spin

Jane Morris
10:30 - 11:15 Pilates - Stiwdio Spin Janet Rodgers
11:30 - 12.15 Bodyfit - Stiwdio Spin Janet Rodgers 

 Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.

Dydd Sul

Amser Dosbarth Hyfforddwr
09:30 - 10:15

Seiclo - Gallu Cymysg - Stiwdio

Jane 
11:00 - 12:30 Zumba * - Stiwdio Laura - Lilyma 

 Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 62280.