Ein Dosbarthiadau

High Intensity Interval Training (HiiT) at Aberystwyth University.

Mae gan Ganolfan Chwaraeon Prifysgol Aberystwyth ystod o ddosbarthiadau ffitrwydd sy'n cynnwys dosbarthiadau Troelli, Ffitrwydd ac Aerobig yn ogystal â Philates a Ioga.

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.

Gall unigolion nad ydynt yn aelodau fynychu dosbarthiadau:

Dosbarthiadau 45-60 munud £6.00

Dosbarthiadau 90 munud £8.00

Bydd yn rhaid i gwsmeriaid dalu â cherdyn (ni ellir derbyn arian parod).

Gwiriwch yr amserlen lawn ar-lein neu ar ein ap.

Dydd Llun

Amser Dosbarth
09:15-10:00

Seiclo Gallu Cymysg - Stiwdio Sbinio

11:15-12:00

Campfa Ddŵr -Pwll Nofio

12:15-13.00

HIIT - Neuadd Chwaraeon

17:30-18:15

Seiclo Gallu Cymysg - Stiwdio Sbinio

17:30-18:30

Awr Bŵer

17:30-18:30

Ioga Yang/Yin

Mae'r holl ddosbarthiadau bellach ar gael i aelodau ac i gwsmeriaid talu wrth fynd.

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.

Dydd Mawrth

Amser Dosbarth
06.00-07.00

HYROX - Dosbarth Newydd

12:15-13:00

Seiclo Gallu Uwch- Stiwdio

12:15-13:00

Zumba Ffyrfhau

13:15-14.00

Pilates - Stiwdio Ddawns

17:30-18-30

Hyfforddiant Cylchol - Neuadd Chwaraeon

17:30-18.30

Pilates - Stiwdio Ddawns

18:00-19:00

Seiclo  Gallu Cymysg- Stiwdio Sbinio

19:15-20:00

Nofio  -Treiathlon

Mae'r holl ddosbarthiadau ar gael i aelodau ac i gwsmeriaid talu wrth fynd.

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.

Dydd Mercher

Amser Dosbarth
07.15-08.00

Seiclo Dan Do

09:15-10:00

Seiclo Dan Do

09:30-10:30

Mamau a Phramiau  

12:15-13:00 Seiclo Dan Do
12:15 - 13:15

Ioga - Stiwdio Ddawns

13:15 - 14:00

Pilates - Stiwdio Ddawns

17:30-18:30

Zumba -Neuadd Chwaraeon

17:30-18:30

Ioga-Stiwdio Ddawns

Mae'r holl ddosbarthiadau ar gael i aelodau ac i gwsmeriaid talu wrth fynd.

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.

Dydd Iau

Amser Dosbarth
07:15-08:15

Nofio-Treiathlon - Pwll nofio

12:15-13:15

Seiclo Dan Do

12:15-13:00

Pilates - Stiwdio Ddawns 

17:30-18:30

Awr Bŵer

17:30-18:15

Pilates Stiwdio Ddawns

Mae'r holl ddosbarthiadau ar gael i aelodau ac i gwsmeriaid talu wrth fynd.

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.

Dydd Gwener

Amser Dosbarth
07:15-8:00

Seiclo Dan Do

12:15-13:00

Seiclo Dan Do

12:15-13:00

HIIT  - Stiwdio Ddawns

13:15-14:00

Ymarfer Corff â Dymbelau- Stiwdio Ddawns

16:30-17:30

Ioga Pŵer - Stiwdio Ddawns

17:30-19:00

Ioga i Bawb - Stiwdio Ddawns 90 munud

Mae'r holl ddosbarthiadau ar gael i aelodau ac i gwsmeriaid talu wrth fynd.

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.

Dydd Sadwrn

Amser Dosbarth
08:30-09:30

Seiclo Dan Do - Stiwdio Sbinio

10:30-11:30

Pilates - Stiwdio Ddawns

11:30-12.30

Ffitrwydd - Stiwdio Ddawns

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.

Dydd Sul

Amser Dosbarth
09:00-09:45

Seiclo Dan Do - Stiwdio Sbinio

11:30-12:30

Zumba Ffyrfhau - Stiwdio Ddawns

Mae'r holl ddosbarthiadau ar gael i aelodau ac i gwsmeriaid talu wrth fynd.

Archebwch eich lle ar-lein neu ffoniwch ni ar 01970 622280.